Tanz im Sein

Soul Motion mit Sebastian Drießen

Den eigenen Bewegungsimpulsen folgen,
im Hier und Jetzt sein,
frei tanzen.

Soul Motion

Soul Motion ist eine Tanzpraxis, in der du deinen eigenen Bewegungsimpulsen folgst. Du hältst inne. Nimmst dir Zeit. Vielleicht lenkst du deine Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Körperregion oder auf einen Aspekt wie Balance, Kompression/Ausdehnung, Spannung/Entspannung. Nährt dich eine feine, zarte, tiefe Bewegung? Oder fliegst du durch den Raum? Wo hältst du fest, was möchte noch lebendiger werden? Du lässt dich von anderen inspirieren. Und vielleicht lernt auch jemand eine ganz neue Bewegung von dir. Du entscheidest, ob du ganz für dich alleine oder mit Partnern tanzen möchtest. Was möchtest du in deinen Alltag mitnehmen?

Über mich

Sebastian

Getanzt habe ich seit meiner Kindheit.

Es war einfach die intuitive Reaktion meines Körpers, wenn er von toller Musik erfasst wurde.
Dieser Tanz fand meist alleine statt, in meinem Zimmer oder im sturmfreien Wohnzimmer meiner Eltern – die Anlage voll aufgedreht.
Drehen, über’s Sofa hüpfen, auf dem Boden rollen.
Für diesen wilden, ungestümen, freien Ausdruck habe ich damals und später in meiner Jugend allerdings keinen Raum in der Öffentlichkeit kennengelernt.
Dort wo getanzt wurde, sah es immer irgendwie cool aus und es ging anscheinend um etwas ganz anderes… Ich fühlte mich außerdem beobachtet, war richtig gehemmt.

Für mich unvergessen ein Besuch als Jugendlicher in einer Disco auf den Kanaren mit meiner älteren Schwester. Sie kam später. Ich hatte mir mittlerweile genug Mut angetrunken, um am Rand stehend bereits sichtbar mit einem Fuß zu wippen – während meine Koordination bereits deutlich nachließ. Meine Schwester kommt herein, grüßt mich kurz freundlich, trinkt ein Glas Wasser an der Bar, geht in die Mitte der Tanzfläche und tanzt zwischen allen anderen einfach los. Ach so…

Genauso unvergessen für mich ein Besuch im Club Roxy in Prag, Abifahrt. Großer Raum, nicht zu voll, tolle Musik, meine besten Freunde irgendwo in der Nähe. Und ich lasse mich bewusst voll in meinen Tanz fallen, springe, tobe. Keine Scham, keine Show. Ein Gefühl von Befreiung. Doch solche Gelegenheiten waren auch in den Jahren danach eher rar.

Bis ich “Conscious Dance”, also etwa “achtsames Tanzen” kennenlernte. Ein klarer und als sicher empfundener Raum, kein Alkohol, barfuß, Sportklamotten. Keine Bewertung, keine Performance. Tanz als Bewegungspraxis.

Seit vielen Jahren ist dies nun meine tänzerische Heimat, ob beim Fünf-Rhythmen-Tanz, Open Floor, Movement Medicine, Ecstatic Dance oder schließlich Soul Motion. Und eines Tages beschloss ich, die Soul Motion Lehrerausbildung zu machen …

An Soul Motion schätze ich besonders die Freiheit im zugrunde liegenden Konzept.
Jede Anleitung ist für die Tanzenden als Einladung zu verstehen, als Angebot, welches angenommen werden kann oder auch nicht.
Und für die Lehrenden gibt es die Freiheit, die Werkzeuge auszuwählen, die gerade richtig sind, und Kurse den eigenen Kompetenzen und Interessen entsprechend zu gestalten.
So ist jede Soul Motion Stunde einzigartig.

Tanz im Sein

Bei Tanz im Sein liegt der Fokus auf dem freien Tanz. Es wird einige Inspirationen und Anleitungen geben und viel Raum

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